ХВОРОБА КОНДИЦІОНЕРІВ: чим вона небезпечна та як зберегти здоров’я
ПОГОДА в Україні найближчими днями буде й надалі спекотною, тому люди намагаються перебувати ближче до кліматичного устаткування. Кондиціонер і справді рятує у спеку. Особливо зараз, коли стовпчики термометрів сягають більше +40° С. Але не дивлячись на тимчасове полегшення, після постійного перебування біля кондиціонера є ризик серйозно захворіти. Про «хворобу кондиціонерів» попереджають спеціалісти і наголошують, що варто бути обережними з температурними перепадами. Основними симптомами «хвороби кондиціонерів» спеціалісти вважають: • закладеність і свербіж у носі; • нежить; • сльозоточивість очей. Якщо ситуація ускладнена – до симптомів додаються висока температура, кашель, діарея та у важких випадках – пневмонія. Основні причини виникнення «хвороби кондиціонерів»:
- сухе повітря;
- постійна зміна температурного режиму;
- розмноження мікроорганізмів через погану циркуляцію повітря та відсутність провітрювання, а також скупчення бактерій у самому приладі;
- низький вміст кисню в приміщенні, де працює кондиціонер. Як уберегти себе від хвороби: • Необхідно обмежити час перебування в кімнаті, де працює кондиціонер і щодня провітрювати приміщення.
- Підтримуйте оптимальний температурний режим: у кімнаті не повинно бути більше ніж на п’ять градусів прохолодніше, ніж на вулиці – температура не має бути нижчою за +26° С. Норма вологості – 40-60 %.
- Якщо вам доводиться довго перебувати в приміщенні, де працює кондиціонер, потрібно щодня бувати на свіжому повітрі й пити більше води для прискорення метаболізму.
- Уникайте прямих потоків холодного повітря, особливо якщо ви спітніли. Шийний відділ хребта, коліна та інші вразливі частини тіла мають залишатися в теплі.
- Не паліть там, де працює кондиціонер. Регулярно чистіть фільтр приладу та інші деталі, де можуть накопичуватися патогенні мікроорганізми.
- Не потрібно спати в автівці з увімкненим кондиціонером. Через погану вентиляцію ви можете не помітити витік чадного газу з двигуна й отруїтися.
- Слід спочатку відкривати вікна, а потім вмикати кондиціонер. Якщо автівка довго стояла під сонцем, бажано спочатку охолодити салон, відкривши на деякий час вікна, а потім сідати до нього. Аби уникнути різкого стрибка температур, одразу вмикати кондиціонер не потрібно.
Яна КОВАЛЬ
