Незабаром настане літо, а найбільш популярний відпочинок улітку – це відпочинок біля водоймищ.
Однак необхідно пам’ятати про небезпеку, яка криється на чудових водних просторах!!!
Саме для того, щоб ви не опинилися в біді, фахівці ДСНС проводять інформаційно-роз’яснювальну роботу серед населення та нагадують основні правила поведінки на воді, а саме:
- відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки у спеціально відведених місцевими органами виконавчої влади та обладнаних для цього місцях;
- безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби;
- купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10 м/сек, температурі води — не нижче +18° С, повітря — не нижче +24° С;
- після прийняття їжі купатися рекомендовано не раніше, ніж через 1,5-2 години;
- заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води;
- в воді варто знаходитись не більше 15 хвилин;
- після купання не рекомендується приймати сонячні ванни, краще відпочити в тіні;
- не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів;
- перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь в безпеці дна і достатній глибині водоймища;
- пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно;
- під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без дозволу лікаря і необхідних тренувань.
Джерело: Роздільнянське РУ Головного управління України в Одеській області
