Японська кухня надзвичайно популярна в усьому світі, оскільки має безліч переваг для здоров'я людей. Понад усе її численні прихильники полюбляють роли, які зазвичай готують з рису, овочів та морепродуктів. Процес їх формування не обходиться без використання водоростей норі, багатих на залізо, йод, кальцій та інші мікроелементи. Вони дозволяють нормалізувати рівень холестерину в організмі, покращити роботу серця, вивести токсини, зміцнити імунітет. Тим, хто ретельно слідкує за вагою свого тіла чи планує схуднути, особливо потрібно знати, як вибрати суші. Вживаючи їх, можна наситити організм корисними низькокалорійними елементами та отримати смакове задоволення.
Рекомендації по вибору сетів
Обираючи екзотичну страву, перш за все необхідно врахувати власні уподобання та смак. Разом з тим деякі цінні поради допоможуть уникнути помилки при покупці:
Не варто одразу пробувати сиру рибу, якщо раніше їли винятково термічно оброблені морепродукти. Краще почати з приготовленого вугра, копченого чи солоного лосося, відварених креветок. Начинки с крабовим м’ясом, авокадо, сиром подобаються всім новачкам.
Для початку спробуйте вегетаріанський варіант: макі з огірком або перчиком, після чого можна вже скуштувати щось цікавіше.
Обов’язково зверніть увагу на свіжість інгредієнтів. Зазвичай рулети формують одразу після приготування рису та ароматизації рисовим оцтом. Основа не має бути твердою чи занадто розвареною.
Щоб одразу скуштувати різні види делікатесу, бажано замовити сет. Такий варіант також найкраще підходить для великої компанії.
Якщо дотримуєтесь дієтичного харчування, вибирайте натуральний нігірі з низькою калорійністю та високим вмістом корисного білка.
Макі — ідеальний варіант для прихильників багатої малокалорійної начинки, загорнутої у водорості.
Оцінити якість замовлення нескладно по його зовнішньому вигляду навіть новачкам у цій справі. Професійні шеф-кухарі завжди оформляють приготовлені блюда максимально акуратно та дуже гарно. Рекомендуємо замовляти сети на бенто – https://bento.com.ua/seti-c69/
Секрети споживання
Після обрання смачного делікатесу залишається тільки навчитися правильно вживати таку незвичайну їжу. Щоб насолодитися нею повною мірою, рекомендується:
Використовувати соєвий соус, маринований імбир або надзвичайно гострий васабі для значного покращення смакових характеристик.
Вживати східне блюдо за допомогою паличок, а не звичної виделки. Швидко навчитися справлятися з ними не так вже й складно, якщо постійно наполегливо тренуватись.
Періодично замовляти різноманітні, найпопулярніші серед гурманів варіанти, щоб з часом розширити смаковий діапазон.
Якщо маєте сильне бажання, завжди можна спробувати приготувати такий делікатес вдома своїми руками. Проте для його створення необхідні спеціальні продукти та досить багато часу. Тому доцільніше буде відвідати улюблений ресторан чи інший заклад харчування, скористатися зручними послугами доставлення їжі.
